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第3章（第1页）

【权值】

【每天三件事】

第一件事：

问题：我发现我有某种倾向——对作者大大的小说上瘾。也就是渴望大于喜欢的倾向！

对策：调整供需关系。（进度：我之前好长时间没有看作者大大的小说，这说明我可以把需求将为0。不过，现在我为自己设定的标准是：每天只看一章。开始日期：现在）

第二件事：

第三件事：

【睡前阅读】

登高

杜甫

风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

万里悲秋常作客，百年多病独登台。

艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

登鹳雀楼

王之涣

白日依山尽，黄河入海流。

欲穷千里目，更上一层楼。

行路难·其一

李白

金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。

停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。

欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。

闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。

行路难，行路难，多歧路，今安在？

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

品位，名词，一种烦恼的别称。

当你没有品位时，你自己不会觉察。

品位用于表征身份，划分人群。

品位用于同类相互认同，寻找彼此。

尽管大家嘴上都不说，品位其实关乎于物质占有和金钱多寡，审美是它的表象，财富才是它的密码。

品位的高低，很大程度上和一个人浪费金钱和浪费时间的能力相关。

品位随着时间会发生变化，人始终是一种易变的物种。

卧轮禅师有一个偈语：“卧轮有伎俩，能断百思想。对境心不起，菩提日日长。”六祖慧能听到之后，说这样不好，这就把禅参死了，于是他也念了一个偈语：“慧能没伎俩，不断百思想。对境心数起，菩提作么长。”

程颐被贬到涪州的途中，也在长江上遇到了同样的险情，舟中人号哭不止，却见程颐正襟危坐，神态如常。脱险上岸之后，同舟的一位老者问程颐道：“刚刚在危急关头，您却毫无惧色，这是怎么做到的呢？”程颐的回答很简洁：“我只是心存诚敬罢了。”

故事并没有到此结束，高潮还在下文。老者掉了一句机锋：“心存诚敬当然是好的，却不如无心。”程颐还想拉住老者仔细聊聊，老者却自顾自地离开了。（《伊川学案·下》）

卢梭在《忏悔录》里回忆说，在他很窘迫的时候收到过一封信，信里很可能附有他急需的一笔钱，他是怀着何等迫切的心情想要立即拆开信封啊。但是，为了磨炼性情，他决定把这封信留到第二天再拆，于是度过了人生中最漫长、最煎熬的一个夜晚。

【概念】