“从今日起,你每日辰时到巳时扎一个时辰的马步,扎马步结束后,你需要沿着练功场慢走五十圈,直到气息平稳。”
齐天左手拿着马鞭,右手从乾坤戒中翻找出一本经脉图集放在身旁的石桌上:“气息平稳以后,夜凡会带你去洗漱。
洗漱完成后,你自己按照这边图集,给自己按摩舒缓腿部的经脉。
午时一刻,用午饭。
午时二刻到未时三刻,自由活动时间。
未时三刻到酉时四刻,开始练枪。
以上安排,听明白了没有?”
温长安原本就觉得自己的腿已经不是自己的了,又痛又难受。
现如今一听齐天的时间安排表,一个腿软直接坐在了地上。
然后——啪!
马鞭毫不留情的抽了上来,温长安尖叫一声,立马就爬了起来,拖着沉重的步伐继续扎马步。
汗水混着伤口,又痛又辣,他忍不住的哽咽了起来。
齐天翻了一个白眼:“你哭一下,信不信我能够抽你五十鞭?”
温长安瘪着嘴巴,露出一个难看的笑容:“小天哥,我没哭,我只是想笑。”
这下温长安老实了,爹娘喊打喊杀那只是嘴上说说。
但是小天哥,那是真下手啊!
齐天冷哼一声:“你小子最好老实点,不然我不光用鞭子抽,还大嘴巴子抽你。”
温长安不知道是怎么熬过这一个时辰的,当午时的钟声敲响,他觉得那是解放他的仙音呐!
呜呜呜,老天爷,他终于活过来了。
但是当他一屁股坐在地上的时候,齐天的马鞭直接抽到了他的脚下。
接近一寸深的鞭痕,吓的他立马站了起来。
艰难的拖着疲惫的双腿,沿着练武场慢走。
“今日因为时间问题,午时三刻用午膳。”齐天斜了温长安一眼:“你若是敢偷懒,你知道后果的。”
温长安打了一个寒颤,立马说道:“小天哥,我不会偷懒的!”
在齐天离开后,夜凡出现在了小花园那颗最大的桃树下。他倚靠在树干上,正好面对练武场,将温长安的一举一动映在眼里。
温长安察觉到那一道监察的视线,不敢在磨磨蹭蹭,小步小步沿着练武场走,直至走完五十圈。
五十圈过后,他除了双腿胀痛难忍,心速已经恢复正常。
夜凡领着他前往西厢房的洗浴池泡澡,泡入浴池中的那一刻,温和的药力沿着热水涌进他的经脉,温长安舒服的都要升天了。
昏昏欲睡的靠在浴池里,还是夜凡将他从浴池里喊醒的。
看着淡了一层的药浴池,夜凡估摸着温长安最多吸收了一成药力。
瞧着这个富贵懒散的公子哥,夜凡不禁的摇头,还真是天生命好。有疼爱的爹娘,现如今还来一个宠他的异父兄弟。
不辛劳苦的为他规划修行规划、调配温养经脉的药浴方子。为的就是将这滩烂泥,扶上墙。