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第228章 训练队员(第2页)

他化身成了一块干燥的知识海绵,他现在只有一个念头,那就是吸收异能知识。

铁块开始继续教学。

经历前面的杀鸡儆猴,后面大家就老实多了。

“做人要强,做男人更要强。”

“男人,要有强健的体魄和精神。”

“要不断锻炼自己的身体素质和异能熟练度。”

“要想办法开发自身的异能,发挥你们的想象力。”

“没有垃圾的异能,只有垃圾的异能使用者。”

铁块语重心长地说道。

“好了,现在开始拉练。”

“先100次俯卧撑,然后是100次仰卧起坐,接着100次深蹲,最后是10千米长跑。”

“这期间我对你们只有一个要求,不要使用异能。”

“全部靠你们的身体去感受。”

说完铁块开启了他的魔鬼训练。

陈浩他们则坐在一旁喝茶看戏。

陆小吉和吕小布此时正在吃西瓜。

他们看得津津有味,对着那些家伙评头论足。

陈浩见状,他对着两人开口道:“你们也去。”

“啊?”

陆小吉和吕小布有些懵逼。

“啊什么啊?”

“要我让铁块来请你们吗?”

“不。。。。。。不用!”

陆小吉和吕小布加入了训练大军。

训练的时间过得很快。

不知不觉,日薄西山。

陈浩他们早就让一些后勤人员做好了饭菜。

众人也顾不得手脏不脏,直接投入了干饭大军。

等大家吃饱喝足之后。

他们原想着可以去休息,没想到还要加练。

晚上由狐狸教学。

教这些家伙刺杀之术,易容之术。

狐狸对着众人开口道:“你们一点要认真学。”

“这对你们很有帮助。”

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