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第二章 宽容大度成就伟大事业（第6页）

对仇人的报复心理使你内心窝着一股愤怒和狭隘，说些愤怒不止的话。医学上认为，长期性的高血压和心脏病就会如影随来，伴你度过痛苦的一生。你的内心充满怒气，报复充溢四肢，内心和四肢也便缺乏对理想的执著与追求，事业成功将会遥遥无期。

英国伦敦市有一个教堂门前的标志上面写着这样一句至理名言：宽容无法改变过去，但却能改善你的将来。大部分不良情绪，像仇恨、内疚、憎恨，几乎都源于无法释怀。对人心存不满与愤恨，长此以往，在内心深处总感到自己是受害者，这种情绪会引发各种心理疾病，仇恨也将如影随形。愤怒与反叛会削减生活热情，引发疾病，遏止成功，影响个人成长。

负罪感的不良影响表现在多个方面，如自惭形秽、恶意攻击、缺少关爱，贫乏感和自卑感。负罪感导致人无法正常地享受生活。当处在顺境中时，他们会怀疑这种美好是否会长久，总是杞人忧天，担心自己不配拥有这些美好的事物。长此下去，这种人会产生自残的倾向。

一直以来，“宽容”都出现在《圣经》和神学的文章中，但渐渐地，这种宽容可以治愈个人创伤的理念最终进入了心理学的领域。如祈祷与自省时，宽容不失为一剂良药。如果你无法释怀，就必然得忍受愤怒与痛苦的折磨。医学界刚刚发现，对往事耿耿于怀的人容易引发心脏病。正如中国的一句古话：“心怀仇恨者自掘坟墓。”

有些人总是花费大量的时间来计较自己所受的委屈、不公、怠慢、歧视、漫骂、敌视和虐待。本来十分偶然的一件往事，他们却无法释怀，仍旧饱受痛苦的折磨，这几乎令他们疯狂，然而他们仍旧固守着仇恨不放，就像猫毛死死粘在衣服上一样。正应了一句古话：“搬起石头砸自己的脚。”愤怒对愤怒者伤害最大。

英文中“仇恨”一词来源于法语的“感受”一词，意味着去感觉，去经历。对什么人什么事心怀憎恨，就表示你正在重新经历你所受的恐惧、愤怒、伤痛、耻辱等当初的一切，不管那是真实的还是想象出来的。这些种感情时刻纠缠着我们，犹如一个沉重的包袱，其中满载着我们的委屈和指责——别人总是错的。

德莱塞在他的《仇恨之影响》一书中指出：“在人类所遭受的一切具有破坏性的情感之中，仇恨是最普遍的。”它挫伤人类自尊与破坏心灵的平静，剥夺了生长的希望和机遇，取而代之的是悲伤和停滞。如果人们将错误都推给他人，他们也就无须承担责任。而一生充满了憎恨的人永远感觉自己是受害者，永远无法突破自己而成为一个更会享受生活的人。如在《戒酒》一书中说：“是仇恨遮住了我们心灵的阳光。”

1996年，卡第诺·约瑟夫在原谅了当年诬陷他性虐待的人之后平静地死于癌症。史蒂芬·麦当纳，一位纽约警探不但宽恕了那个在1986年开枪射击并造成他全身瘫痪的罪犯，而且自此之后，成为“宽容”这一概念的积极倡导者，他的影响甚至延及到了饱受战乱之苦的北爱尔兰地区。再看看曼德拉，在27年的牢狱之苦过后，非但没有向那些拥护种族隔离政策的分子进行打击报复，而且奇迹般地走出痛苦，于1990年起被民主选举为总统，并为修复民族感情而创建了真相与和解委员会。他的一生都在反对种族隔离，后来最终成为了这个曾经监禁过他的国家的领袖。在约翰内斯堡南部的体育场的一次集会上，数以千计的非洲国民大会支持者向这位年近八旬的自由斗士欢呼致敬，他们高呼着“谢谢”。在曼德拉的领导之下，政府采取了新的宪法，改善了法律机制，解决了无数人的住房、医疗和用水问题。

仇恨是没用的。仇恨是世界上最具杀伤性的武器，百害而无一利，而且对心怀仇恨的人造成的伤害最大。哈利·爱默生·沃斯迪克说过：“憎恨他人就相当于仅为屋中的一只老鼠而烧掉整个房间。”

印度圣雄甘地的故居是一间很简陋的房屋，室内有一台甘地过去沉思时经常使用的手纺车和一些标有注释的照片。其中一张比较特别的是甘地遇刺的照片。标题上注释着：当他被刺后，他的第一句话就是：“上帝啊！”随后他马上为行刺者祈祷，祈求上帝的宽恕。

甘地是伟大的，他能够为自己的敌人祈祷。世上有几人能够做到？

所以只有学会去谅解，渐渐消除仇恨与愤怒，才能实现个人的成长，才能接近伟人。否则，仇恨、受伤、愤怒和斥责的感情也会对身心、人际关系和你的幸福生活造成伤害。如果你选择不去原谅，你就会付出巨大代价。你会时刻感到孤独、恐惧，对朋友无法敞开心扉，身体健康与人际关系会受到影响，充满矛盾与苦闷。这样的你如何能幸福呢?想想你为此付出的代价吧。事情总要分主次的。这时候你首先要问自己：“我究竟最想要证明自己正确还是使自己快乐？”“原谅”这个词意味着放弃。不然的话，紧紧抓住抱怨不放，长此折磨，人就会疑神疑鬼，尖酸刻薄，更无法感觉到真情的存在。纵然时间可以来医治，然而，仅仅时间还是不够的，它会令人麻木。只有衷心的谅解体会才能涤荡一切愧疚与悔恨，重新净化灵魂。用理解、善良与爱心来驱除忧伤、仇恨和憎恶吧！要记住：世上没有永远的敌人。

10。相逢一笑泯恩仇

我们来看一个真实的故事：

李干事是一家省级单位的工作骨干，水平较高，能力较强，经上级部门考察后准备提拔重用，并已通知了他，即将下达调令。李干事的同事赵小姐得知消息，顿时妒火中烧，于是串通了几个平时一心只想向上爬却未能如愿的同事，罗织了几条李干事的“问题”。接着，赵小姐三番五次到上级部门和领导家中汇报李干事的问题，并建议领导去向某某（赵小姐网罗的同事）调查核实。这位上司果然就照赵小姐之所言做了，“核实”了，加上害怕承担政治责任，于是撤销了调令，把李干事的事搁下了。这一搁就是半年，后来不了了之。

李干事对此一直蒙在鼓里，对久久不下调令也只是以为上级部门在人事调整上遇到了什么意外麻烦，或临时改变了主意，觉得这没有什么奇怪的。

可是人们都纷纷传说起来，说李干事未能提拔是因赵小姐告状，向上级打了小报告。

李干事不愿相信这是真的。他与赵小姐无怨无恨，而且平素关系还是算较好之列。

可是，赵小姐做贼心虚。她不打自招地向李干事说：“我只在小范围讲你的问题，绝没有在领导面前讲。你为什么说是因为我告了你?”

李干事这才恍然大悟。此前他从来没有怀疑过赵小姐告状，赵小姐无形中彻底暴露了自己，正是她在暗中捣鬼!后来经过证实，赵小姐就是暗中算计李干事的策划者和积极行动者。

李干事这才知道：平时最喜欢出风头的赵小姐，平时和自己还关系不错的赵小姐，原来是一个卑贱的小人。他一怒之下，想找两个朋友狠狠地揍赵小姐一顿，以教训教训她，让她知道算计别人者终无好下场。

李干事终于没有这样做。他想，皮肉之痛是暂时的，无法改变小人的卑贱之心；而自己又有许多正经的事情要做，何必把时间和精力浪费在这类无聊之事中去!

过了一阵之后，李干事觉得自己比赵小姐实在高雅许多，这种感觉使他对赵小姐恨不起来。他只能可怜赵小姐，至多对赵小姐只有几分鄙视和轻蔑。

李干事想，如果去恨一个卑贱小人，是在浪费“恨”这种有时可以激发人的意志的情感。一个只能在暗中算计你的卑贱小人实在难以激起自己发狠发愤之心。

有时候回味起来也许觉得有几分可笑。生活太丰富多彩，各样的人生各样的表演，使我们好开心。如果这世界大家都是一样的面孔，一样的心肠，一片单调，那我们不知该多么伤心。

李干事不再伤心。后来每次看到赵小姐时，仍如同往日，向她点一点头。

赵小姐看到李干事向她点头时不知作何猜想。她也许怀疑李干事如今向她的点头动作里饱含着嘲讽和鄙视，与以前的点头不一样。

让卑贱者去受内心的自我折磨吧，如果他还有一点点良知的话。凡暗中算计过别人而且又如愿以偿的人，也许有一阵子他是得意的，但这点可怜的快乐绝不会长久，它很快就会消失和淡化。尔后，内心的空虚和苍白会依然如故。

赵小姐更大的损失还在于：她在别人面前暴露了自己的小人之心，既在领导面前暴露了小人之心（虽然领导暂时采纳了她的意见，但任何一个有正常思维的人都可以认识到一个为了嫉妒而上告别人的人绝不可能伟大，也决不会重用他）；又在本单位众多的同事中暴露了小人之心，其同事自然会鄙视她。上级的不信任和同事的鄙视迟早她会感觉到，只要她没有彻底麻木，她总会感觉出来。一旦有了这种感觉，便是她内心不安和难受之时。

但凡一个愿意把时间和精力花在暗中算计别人之上的人，不可能在事业上取得什么真正的成就。首先是他心里的平静感必然被打破。人一旦不能做到心境平和，而且充满不安和难受，还能做成什么大事呢?

凡暗中算计别人的人都是眼红别人，企图把别人能够得到的好处转化为他的所得。这种小人的贪婪之心往往使他反倒损失了自己所能够得到的东西。也许他还能一时地夺取到别人的果实，可是归根到底这种“夺取”都是十分有限的。大多数的情形是别人被他毁了一些，而他会把自己毁得更多。甚至有时他表面上毁了别人，实际在客观效果上于人丝毫无损，唯独只损了他自己。

暗中算计别人者大都内心猥劣，不敢公开与人拼搏和竞争。他想破坏别人却没有公开破坏别人的勇气，不敢直面对阵，躲在阴暗角落搞阴谋诡计，始终担着被人发现、被人识破的恐惧。这又成为他心灵上的一层阴影，噬咬着他可耻的灵魂。

生活中我们难免有一不小心犯错误的时候，有时犯错误的人也许已经意识到自己错了，并且内心已经很不安定了。此时我们大可不必去说出那些很难听的话去指责、中伤对方。俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。对犯错误者我们不妨态度温和点儿，语言柔和点儿。对方仅会心悦诚服地接受意见，而且他知道你尊重他时，他心里会对你充满感激!

我们都不是完美的人，我们自身都或多或少存在着一些缺点和短处，只是有时自己还不知道或者知道而不愿去正视罢了。所以我们不要只顾议论别人，也要衡量一下自己，记住“闭门当思己过，闲谈莫论人非”这句忠告。

当你得到别人的理解时，你会发现并得到一份难得的温暖；被理解和得到宽容时，你将放松体内的压力，而迈出轻盈的步伐。谁人都希望得到理解，而理解却不是谁都光顾的。每个人的心长得都是一样的，而心的性质却不同，所以导致了人与人之间各异的想法。

人们常常会高呼理解万岁，理解乃为领其心，会其意，善解人意。如果你确实理解一个人时，你会发现自己的心会变得越来越宽。学会理解，懂得宽容，会使你快乐。宽容的情侣会很幸福，他们从不因鸡毛蒜皮的小事儿而争吵，因为他们懂得人与人之间应该互相理解，他们理解因为他们深爱着对方。有理解的爱就会有宽容，有宽容的爱就会走得长久，而有了长久的爱你就会享受理解给你带来的幸福。