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第九章 大黎武道的层次划分（第2页）

而扎马步就是开始，扎完马步，就是伸展关节拉开韧带，这习武必须先得将身子练得柔软无比，这样在接下来的练武中才不会受伤。

筋骨拉开也方便下一阶段修炼。然后就是打熬力气，习练一些基础武技，粗壮一身筋骨肉，待到一身气力练到一定层次，再然后就是内外兼修。

此刻师傅会传下一些内功心法，配合着拳脚器械壮大筋骨皮，待练到一身肌肤不惧寻常拳脚棍棒相加，就算是炼皮有成，而炼皮有成可称武徒。

大成者可称高级武徒、炼皮大成全身气血旺盛不惧寒暑，皮肉结实，力达数万斤，一人可对付寻常上百名大汉。

炼筋有成者称之为武士，大成者为高阶武士，想要练到此阶段，全身上下气劲需连成一体，内力流转贯穿奇经八脉，筋膜震荡如蝉鸣。

力道可柔可刚变化多端。练成后，内力可自由外放，御使兵刃凌空对敌，一身气力可达十数万斤。

可轻易击败一支数百人的小型军队。且此刻身躯之健旺已远超常人，活个一百二三十岁已是寻常。

炼髓有成者可称武师，武师大成者称之为大武师，练至这一阶段，神识自生感官无比敏锐，全身百脉俱通，内力转化为内家真气。

真气可隔空十丈甚至几十丈杀伤对手，身躯坚若钢铁，非宝刀宝剑不可伤。

且身躯已由凡胎转向金刚玉骨，活个两百多岁不在话下，即便死后骨骸都能留存数千年不会风化破碎。

而武师之上就是寥寥无几的先天宗师境界，需要武师感悟天人合一之境，不断壮大神魂，从而打开自身神秘的天地之桥。

由后天重返先天，一身真气也将发生质变，全数转换为先天之气，从而与天地元气交感，进一步洗炼身躯神魂使之壮大。

身躯也将由此蜕变不再是凡人之躯，寿数至少可达三百载，而此刻的宗师再与人动手，念动之间天地伟力加持，一小方地域甚至会风云色变雷电交加。

这样的高手已是各个王国或大势力核武器一般的存在，受到各方恭敬。

另外，有些门派的修炼不以武道为主，而是主修术法，听闻上手极快，战力也颇为不俗，只是上限不如宗师，且消耗资源巨大，故此数量稀少。

所以并非此方世界主流修炼方式，倒是听说神族所在天元大陆，人人都天生法力神通，修炼术法威力远超人族。只是神族天性高傲孤僻，很少与人族来往。

另外还有居住在罗刹洲的妖族，以妖力修炼为主，所走的路子和人族神族又完全不一样，这就不再多说。

另外，此方世界界定武道秘籍品级，是分为上中下三品。

每一品又分为三个档次，一品最次，最多修炼至武徒初成。九品最高，天分卓绝者可一路修炼至宗师境界。

当然，武技修炼有时也看个人天分，一些资质出众的，凭借下品武技也可以举一反三，一路修炼到武士甚至武师的也并不罕见。

谢辉不清楚金刚不坏护体神功，以及一苇渡江是第几档次，想来应该最少也是三品。

不过想这么多其实没什么多大的卵用，在真正高手面前，现在的他不过是菜鸟，一切都要从零开始。

而扎马就是习武的第一步，要求能一扎就是半天，这样根基牢固后才可以修炼其他功夫。

他学着别人的动作，扎了个自以为标准的马步，只是他这一扎，七哥马上过来纠正了：“别站得那么死，要腰马合一，身子不要那么紧张，要放松，肉那么紧出手时就慢得像个老太太…”

“另外，扎马要想象自己骑在一匹烈马上，要能控制好呼吸节奏，控制好全身每一处关节，随着气息运行力从地起，最后汇聚于丹田。”

扎马本就枯燥无比，而且在那一站就是数个时辰，七哥原以为谢辉会有所懈怠。

可他哪里知道谢辉可是从死人堆里爬出来的佣兵，这种程度的艰辛和出生入死又算得了什么。

再说经历过末世整日死中求活的生活后，只要还是个正常人都会无比渴望自身的强大。

也只有强大了才能拥有活下去的资格，现在，一条变强的道路就摆在谢辉面前，他又怎会轻言放弃。

再说他如今内力有成，掌握了正确的扎马姿势后，一呼一吸之间，双腿也不觉疲倦，这一站就是大半天也丝毫不觉疲惫。

这倒是叫七哥惊叹不已，过得几日，等谢辉扎马完毕，他上前说道：“谢哥儿，没想到你还颇有几分毅力，这扎马一项算是入门了。

接下来几日我再教你点别的，有个一两年光景，掌握几招保命的招数，对付三五个二流好手至少不成问题。”

谢辉又问道：“如果要练到戴老那个程度，最快需要多少年？”

“如果有好的秘籍，再加上灵丹妙药，大概十年八年吧！”七哥回道。