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第五章 渐渐国儿化的金启轩(第2页)

金启轩哪有训练计划,完全就是瞎鸡儿练。

“那就三分化训练吧,杰瑞米(2014-2017奥赛健体冠军)也是这么练的。”

“行。”

金启轩还是低估了金钟国的力量。

当他看到金钟国拿着50kg的哑铃做单臂划船做组训练,他人傻了。

于是金启轩不自量力的试了试。

拎倒是能拎起来,但做动作很勉强,最多半个,还差点闪了腰。

见此

金钟国赶忙接过哑铃:“别瞎整,在受伤了,你去做30kg的。”

“哦……”

一个半小时后,两人训练结束。

在浴室洗过澡,金钟国带着金启轩回到他自己的工作室(实际上就是一间屋子)。

金钟国从冰箱里拿出提前准备好的食材,倒进往榨汁机内。

一边等着搅拌,一边问金启轩:

“你下午什么安排?”

金启轩看着榨汁机里那些难以描述的颜色糊状直皱眉:“下午我要去学校。”

“嗯,那我不送你了,我下午还有行程。”

“内。”

“滴滴滴”

榨汁机工作结束

金钟国递了过去:

“给。”

金启轩接过来嗅了嗅,满脸抗拒道:“我能拒绝吗?”

“不能。”

金启轩看着难以描述的浆糊,深吸了口气,猛的端起来喝了下去。

死过一回的人了,还怕这个!?

咕噜咕噜一阵痛饮

金启轩的脸色从毫无畏惧,逐渐戴上了痛苦面具……

怪不得人家都说健身是反人类的事情……

喝完

金启轩不受控制的开始干呕起来。

缓了好一会儿

慢慢撑起身

捧着榨汁机去水池清洗,顺便倒掉剩下的残渣。

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