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第66部分（第2页）

姚梦枕想了想，将郝帅拉到无人处，说道：“你再站一个三体式我看看？”

郝帅悟xì；ng高，记忆力也强，站了一个三体式，姿势颇为标准，他站了一会儿后，约莫过了两三分钟，郝帅的身子开始出现微微的颤动，这便是人体rò；u身达到极限的一个表现，这时候姚梦枕果然看见郝帅的身子开始不自觉的扭动了一下，尤其是他的脊椎以极为轻微的动作扭了扭。

姚梦枕奇道：“你还真有扭动身子也？”

郝帅忍不住叫屈道：“这也叫扭动身子啊？”说着，他松了桩，像蛇一样扭了几下，语调夸张的说道：“这才叫扭吧？”

姚梦枕哈哈笑了起来：“我没说你扭身子不好啊，只是，你怎么想到会要扭动身子的？”

郝帅有些不好意思的说道：“有时候坚持不下来，感觉太累了，就想活动活动，可身子一动，尤其是脊椎那里扭动一下，就觉得身子舒服许多，没有那么疲劳了。”

姚梦枕张口结舌的看着郝帅：“就这样？”

郝帅道：“当然了，难道还怎样？”

姚梦枕瞪大了眼睛打量着郝帅，心中暗道：这家伙，这是瞎猫撞上死耗子，还是天赋异禀？

郝帅被姚梦枕的目光打量得浑身不舒服，他不悦的说道：“你这样看我干什么？”

姚梦枕摇着脑袋，不可置信的说道：“真不知道是该说你是歪打正着，还是该夸你一句天生奇才。其实像你这样高强度高密度的练桩是不可取的，对你的身体没有什么好处，但是我不想打击你的积极xì；ng，就没有管你，只想等你热乎劲稍微退了一点再告诉你。却没想到，你竟然自己琢磨出了诀窍来，真是……”

说着，姚梦枕连摇脑袋，啧啧而叹。

郝帅一听，不由得问道：“这话什么意思？是好是坏？”

姚梦枕道：“当然是好啦，站桩如果死站的话，很容易把身体给练成死rò；u僵rò；u，所以站桩看似要保持静止不动，可实际上身体的肌rò；u是会有微微的调整的，这个道理就跟你保持立正的姿势站立着保持纹丝不动，这样让你站上一个多小时你就累得不行了，可其实你站着走一个小时路，还没有你站着纹丝不动来得累，对不对？”

郝帅点头道：“没错没错，是这样。”

姚梦枕又道：“所以呀，要保持纹丝不动是非常吃力，也非常伤身体的事情，站桩讲究松、空、圆、灵，所以你上次看我站桩比你坚持得久，就是因为我知道不动声sè；的调整自己的肌rò；u，在极为细微的地方进行活动，就好像一些习武者或者是修行人蹲马步，一蹲就是半个小时，甚至一个小时，旁人看来简直不可思议，那就是因为他们看似一动不动的蹲着马步，可实际上他们的肌rò；u、关节是在活动着的，只是寻常人看不出来而已。”

郝帅张着嘴，瞪着眼睛盯着姚梦枕：“那你之前怎么不告诉我？”

姚梦枕扮了个鬼脸道：“我想让你练一阵，等功夫自然上身了再跟你讲，这样你就更会有心得，却没想到你这家伙为了偷懒，居然无意间歪打正着。”

郝帅嘿嘿一笑，忍不住有些得意：“哪里是歪打正着，分明小爷我就是习武奇才啊！”

姚梦枕忍不住啐了一口：“呸，是瞎猫撞上死耗子！”

郝帅蹬了姚梦枕一眼：“胡扯，是天生奇才！”

姚梦枕啐道：“呸，是狗屎运，误打误撞！”

郝帅气得怒笑了起来，脸一扭：“你这分明就是羡慕嫉妒恨！”说着，他也不跟姚梦枕斗嘴，走到一旁，又津津有味的练了起来，感受着脊椎中一股陌生而让他兴奋的力量在体内缓缓流淌着。

姚梦枕在一旁看着他练功，心中也暗自纠结：这家伙……到底真的是天生奇才，还是歪打正着啊？这种领悟，一般人是不可能自己领会得出来的呀！

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今天回上海，就一更了~见谅！

章节目录　第24章　瘪三永远都是瘪三

第二卷＇第24章 ；瘪三永远都是瘪三

学时分，郝帅有点沉mí；于练功的瘾头当中，没有与叶霜霜一块儿做作业，而叶霜霜也没有选择早早的回家，或者在教室里面刻苦的学习，而是换了一双运动鞋后，便来到了cà；o场之中。

当她站在跑道上的时候，她深深的吸了一口气，心中却没来由的有些胆怯担忧了起来。