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第28部分（第4页）

“你小说看多了，我跟你说的是真实的国术境界，华夏武术博大精深，流派众多，比如形意拳、八卦掌、咏春、太极、少林等等，从某种意义上来说，人人都可练武，军人训练，是练武，运动员也是练武，警察也是练武，武术演员，职业拳手等等也是练武，都是通过各种锻炼，改造身体，提高身体素质，这就涉及到境界的划分了。”

“武术境界，据我所知，分为明劲，暗劲，化劲，抱丹见神四个境界，但大部分练武之人，一辈子都处在明劲阶段，只有一些传承深厚的内家拳门派，才懂得踏入暗劲的窍门，而我们军人的训练，都属于外家功，一直处在明劲阶段，通过锻炼，拔骨拉筋，强壮肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有极大重力。”

“按照理论来说，明劲所能产生的力量是没有尽头的，就看个人的先天身体素质以及后天的锻炼，比如那些兵王，都是身体素质很好的人，能进行残酷的训练，开发自身的潜能，他们甚至能打败暗劲级别的内家高手，这就是一力破万法的道理了，暗劲和明劲，有一个明显的区别，明劲能发不能收，不能养生，身体容易衰老退化，而暗劲，平时能收敛元气，能养生，延长寿命。”

“哦！简单的说，小孩子或者职业拳王一拳打出去，都是明劲，至于明劲的强大层度，就看能打出多大的力，能通过各种发力技巧，形成更强大的杀伤力，而暗劲，已经超越了常人的理解范畴。”弈锋道。

“不错，我听一位国术大师说过，暗劲和明劲，就是懂不懂得闭气的问题，比如你洗热水澡，浑身毛孔张开，洗久了会头晕，这是元气外流导致的，出来后，冷气一吹，打了个寒颤，变得精神，这就是毛孔闭合，而暗劲高手也是如此，平时能闭合自己的毛孔，元气不外泄，就像武侠小说里说的，某某高手一趟拳下来，气不踹，脸不红，身上没有一点汗，这是元气不外泄的原因。”黄晴岚道。

“明白了，明劲之人的力量平时都储存在肌肉筋骨之中，对敌的时候一拳出去，很难控制自己的力度，所以容易打死人，而暗劲高手，能控制自己出多少力，是这样吗？”弈锋道。

“小锋，我一点你就懂，你真没练过武？”黄晴岚道。

“小时候和我哥从地摊买武术套路书自己练算吗？”弈锋道，他从小很喜欢看武侠片，和弈冲一起练什么十二路谭腿、少林长拳、太祖拳之类的。

“屁，那是小孩子过家家，既然你没练过武，那么表明你先天条件非常好，体内的先天元力未散，就像仙侠小说中所说的先天之体，虽然没那么夸张，但只要练真正的内家拳，开发出体内的元力，肯定比大多数人有优势有潜力，不过，我只能教你军中武术，属于外家拳范畴，但军中武术比大多数外家拳都要强大，因为这是战场杀敌之技，你要学吗？”黄晴岚道。

“当然学，不过，岚姐，要是我打得过你后，你可不能像刚才那样打我，我是男人，是不会还手的。”弈锋道。

“你学了这个，就不要考虑敌人是男是女，想要学好，就要知道军中武术的精髓，杀敌和控敌，接下来我先对你进行基础训练。”

第四十三章　高强度训练

休息一个钟头，弈锋恢复体力，然后开始其他测试。

特种兵入门测试，25分钟内能负重15公斤长跑5公里，一分钟俯卧撑100个以上，一分钟仰卧起坐100个以上等等，这只是最基础的体能要求。

这个测试，弈锋轻松超越，而且是远远超越，连黄晴岚都震惊。

一个上午，都在做基础训练，俯卧撑，仰卧起坐，从最基础的开始，一直到特种兵初级训练，他都坚持下来了。

俯卧撑练到双臂痉挛，仰卧起坐练到腹部痉挛，跑步跑到口吐白沫……反正很变态。

但他喜欢上这种不断掌控自己身体的感觉，这才是爷们的生活，虽然训练过程中总是被黄晴岚这个娘们打骂，这很不爷们。

中午回家吃饭，又马上和黄晴岚出去。

黄晴岚出自南蛇丛林特种部队，最擅长丛林作战，所以她要在仙云山脉内对弈锋进行训练。

毕竟她认为弈锋的野丹参来自大山深处，要经常进来，掌握丛林作战方式更安全。

当然，虽然弈锋的身体素质远远超乎她的预料，但她并没有指望弈锋能一天之内精通所有训练方式。

这是不可能的。

毕竟他不是军人，没有军人的意识，这里也不是军营。

但若弈锋能记住训练方式，以后也可以自己摸索。

夜幕降临，两人还在仙云山脉内。

“小锋，今天就到这里吧。”黄晴岚疲惫道。

“啊？不练了？不是还有夜晚训练吗？”弈锋精神抖擞道。

“你不累我不累吗？你这个怪物。”黄晴岚无语道。

谁能告诉我怎么回事？他怎么能那么快恢复体力？他体内有一台永动机吗？

而且别人训练完之后，都要经过休息，才能让身体素质变强，他是在不断变强，肌肉筋骨和早上完全不同，特别是速度反应能力进步飞快。

“好吧，岚姐，我这里有个网兜，你先睡